• Yoginibhuh (map)
  • 325 Rue Boucher #4
  • Montréal, QC, H2T
  • Canada

Les classes hebdomadaires de l'hiver sont offertes tous les lundis et mercredis à partir du 15 janvier jusqu'au 18 avril, une proposition de 2 cours par semaine de 1h30 pour découvrir et pratiquer l'approche du yoga cachemirien dans ses diverses expressions:

  • MÉDITATION | une concentration sur les techniques de respiration, méditation et visualisations
  • TRAVAIL SUBTIL | Le travail du corps subtil permet de déconditionner les tensions, les mémoires anciennes. Il représente une partie importante de l'approche du yoga cachemirien
  • POSTURAL | Une pratique pour délier le corps, découvrir les alignements tout en douceur
  • ÉNERGÉTIQUE | L'exploration des postures plus avancées pour les pratiquants intéressés à intégrer des poses plus complexes à leur pratique.                             

LUNDI

16:00 - 17:30  ÉNERGÉTIQUE & MÉDITATION

MERCREDIS 

19:00 - 20:30  POSTURAL &  TRAVAIL SUBTIL

Prix

Drop-in : 25$/classe de 1h30

5 classes : 115$ (23$/classe de 1h30)

10 classes : 200$ (20$/classe de 1h30)

Autres détails

Espace limité à 8 places, merci de confirmer votre présence jusqu'à la veille avant le cours

Pas de retard accepté

La classe sera toujours ouverte 15min avant l'heure de début du cours

POUR LES PERSONNES ALLERGIQUES, VEUILLEZ NOTER QU'IL Y A LA PRÉSENCE DE CHATS DANS LE STUDIO. 

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Détails

325 rue Boucher, Montréal (métro Laurier)

yoginibhuh@gmail.com

438-404-3636